'Ik kan soms tegen Mathias klagen over mijn gewicht. Hij zegt dan dat ik de mooiste vrouw ter wereld ben en dan is dat slechte gevoel onmiddellijk verdwenen.'
‘Thuis’-actrice Lynn Van den Broeck (28): ‘Ik verloor mijn vrouwelijke vormen door extreem te sporten’
Lynn Van den Broeck speelt de vlotte Viv in de populaire Eén-soap ‘Thuis’. ‘Ik krijg regelmatig naar mijn hoofd geslingerd dat ik te veel aandacht wil of zoek‘, aldus Lynn. ‘In het begin maakte me dat heel verdrietig.’
‘Mij goed in mijn vel voelen, is niet altijd vanzelfsprekend’, vertelt Lynn Van den Broeck. ‘Ik heb echt weken dat ik heel blij ben met hoe ik eruitzie en andere weken dat ik me totaal niet zelfzeker voel. Self-love betekent voor mij dat ik ook in die mindere periodes lief ben voor mezelf.’
Heb je bepaalde complexen op uiterlijk vlak?
‘Ik deed vroeger atletiek en ik liep heel veel. Ik maak heel snel spieren aan, waardoor mijn bovenbenen vrij zwaar zijn. Ik noem ze mijn paardenbenen (lacht). Daar ben ik eerlijk gezegd soms wat onzeker over. Daarnaast is mijn buik zoals bij de meeste vrouwen een heikel punt. Op bepaalde dagen staat ie dik en op andere dagen is ie wat platter. Vroeger trok ik me dat aan en at ik wat minder. Nu realiseer ik me dat een buik gewoon niet altijd plat is. Die zwelt nu eenmaal op naargelang welke soort voeding je inneemt of als je je regels hebt.’
Hoe slaagde je erin die klik te maken en die complexen vaarwel te zeggen?
‘Vroeger was ik veel vatbaarder voor al die modellen in de boekjes. Door ouder te worden, ben ik me minder druk beginnen maken over hoe ik eruitzie. Ik heb dat leren relativeren. Ik hoor dat ook van vriendinnen, we kunnen dat makkelijker loslaten. Mijn tip aan jonge meisjes is dus: heb nog een beetje geduld (lacht). Een relatie hebben met iemand die je veel vertrouwen geeft en liefde toont voor wie je echt ben, dat helpt ook! Ik kan soms tegen Mathias klagen over mijn gewicht en dan zegt hij dat ik de mooiste vrouw ter wereld ben. Dan is dat slechte gevoel onmiddellijk verdwenen. Omring je dus met mensen die je graag zien om wie je bent.’
Dit bericht bekijken op Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je bent ook niet bang om bikinifoto’s te posten op je Instagramapagina.
‘Klopt. Ik doe dit niet om te pronken, maar omdat ik wil tonen dat ik me niet schaam over mijn lichaam. Ik mag echt niet klagen over mijn lijf, ik weet dat wel. Maar ik heb ook weleens foto’s waarop ik onmiddellijk focus op mijn zware bovenbenen en daarom twijfel om die online te gooien. Ik probeer dat gevoel dan naast me neer te leggen, want als ik naar het volledige plaatje kijk, ben ik meestal wél tevreden met dat kiekje. Dat wil ik meegeven aan mijn volgers: focus niet enkel op wat jij mindere kantjes vindt, maar zie je lichaam als een prachtig geheel.’
Durf jij je foto’s te bewerken?
‘Ik heb dat nog nooit gedaan. Ik zou zelfs niet weten hoe ik dat moet doen (lacht). Wat ik wel soms durf aanpassen, is de belichting of het contrast zodat ik iets bruiner ben of een foto wat lichter is. Voor de rest ga ik echt niet beginnen prutsen aan mijn beelden. Mensen zouden dat ook snel zien als ze je in het echt tegenkomen, dus ik snap het nut er niet echt van.’
Mensen appreciëren echte beelden ook meer en meer.
‘Klopt. Ik voel die verschuiving toch echt de laatste jaren. Ik vind het bijvoorbeeld heerlijk als Jitske Van De Veire opnieuw een foto post waarop ze lekker zichzelf is. De tijd van ons weg te steken, is voorgoed voorbij. We mogen trots zijn op onszelf gelijk welk maatje, gender, geloof of etniciteit we hebben.‘
Ik zag op mijn Instagramfeed veel onrealistisch perfecte lijven. Onbewust werd ik daar wel door beïnvloed waardoor ik de volgende keer in de fitness toch vijf kilo extra wilde tillen om er ook zo uit te zien.
Word je dan zelf helemaal niet beïnvloed door al die perfecte plaatjes?
‘Vroeger wel! Ik sportte toen veel, waardoor ik veel sportaccounts volgde en zo kreeg ik standaard op mijn Instagramfeed veel onrealistisch perfecte lijven te zien. Onbewust werd ik daar wel door beïnvloed. Ik scrolde er snel door, maar dat beeld blijft toch hangen waardoor ik de volgende keer in de fitness vijf kilo extra wilde tillen om er ook zo uit te zien. Op een gegeven moment had ik daar genoeg van en stond ik echt eens stil bij welke foto’s ik wilde zien verschijnen. Ik verwijderde heel wat accounts en klikte enkel nog op content die me vrolijk maakte. Da’s een keigoeie self-love-tip. Als je foto’s die je onzeker maken trouwens niet meer aanklikt, gaan die ook veel minder in je feed opduiken.’
Je bent nog steeds enorm bezig met fitness en sporten. Is dit dan puur voor je gezondheid of toch ook nog een beetje voor dat Instagramlijf of stereotiepe schoonheidsideaal?
‘Ik zou liegen als ik zeg dat dit enkel voor mijn gezondheid is. Ik eet heel graag en moest ik niet sporten, dan zou ik heel snel bijkomen. Ik heb namelijk wel aanleg om te verzwaren. Maar dat is niet mijn enige beweegreden, sporten is ook gewoon mijn uitlaatklep. Ik heb daarnaast een intensieve job, dus het houdt me in vorm. Ik zal dat sporten bovendien niet meer laten verglijden in het extreme, want ik heb aan den lijve ondervonden wat dit kan doen met jezelf.’
Vertel.
‘Twee jaar geleden trainde ik voor een marathon. Ik volgde daarvoor een keizwaar trainingsschema waardoor ik veel afviel. Ik had niet door dat het zo heftig was tot ik op een nacht bij mijn mama bleef slapen en zij me in mijn pyjama zag en schrok. Ik was zo gefocust op dat doel dat ik niet eens doorhad dat ik door zo extreem te sporten al mijn vrouwelijke vormen kwijtraakte. Ik merkte dat iets later ook zelf toen ik een jurk uit mijn kast trok van een aantal maanden daarvoor en die me totaal niet meer flatteerde, want ik had onder meer kleinere borsten.’
Ik bleef bij mijn mama slapen en ze schrok toen ze mij in pyjama zag.
Dat is confronterend.
‘Ja. Op een gegeven moment overwoog ik zelfs een borstvergroting omdat ik mijn borsten kwijt was en ik voelde me daar heel slecht over. Door na die marathon weer normaal te eten en niet meer zo extreem veel te sporten, kreeg ik gelukkig mijn oude lichaam terug. Dat heeft wel meer dan een jaar geduurd! Nu kan ik eindelijk weer mijn jurkjes van vroeger aandoen zonder dat die decolleté floddert.’
Dit bericht bekijken op Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Elke weekdag kijken er meer dan een miljoen mensen naar je, dus je wordt ongetwijfeld vaak herkend. Voel je hierdoor de druk om er steeds piekfijn uit te zien?
‘Ik heb meer dagen dat ik ongeschminkt de deur uitkom en er puffy uitzie, dan dat ik volledig gestyled de deur uitkom. Ik woon nu ook in Sint-Genesius-Rode dat vlak op de taalgrens ligt, waardoor velen ons hier niet echt herkennen. Daarvoor zat ik in Leuven en daar heb ik wel gehad dat ik in de supermarkt stond in een jogging, zonder make-up en met vettig haar en merkte dat mensen stiekem foto’s van mij trokken. Dat is natuurlijk niet leuk, maar ik probeer daar niet wakker van te liggen.’
Kreeg je al te maken met negatieve reacties op je sociale media?
‘Ja. Ik krijg regelmatig naar mijn hoofd geslingerd dat ik te veel aandacht wil of zoek. Toen ik in het begin bij “Thuis” speelde, lag ik wel wakker van dat soort persoonlijke aanvallen. Dat maakte me heel verdrietig. Ik kan daar gelukkig heel goed met Mathias over babbelen, omdat hij in hetzelfde schuitje zit. Verder reageer ik daar niet op. Ik wil er geen energie aan verspillen, want die heb ik nodig voor de dingen die er wél toe doen. Wat ik ook doe, is mensen die dergelijke onzin reageren op mijn foto’s gewoon blokkeren.’
En het omgekeerde: krijg je vaak vunzige reacties of dickpics in je dm’s?
‘Ik heb in het begin wel een paar dickpics gekregen, maar die zijn geminderd sinds ik een relatie heb. Ik heb wel een vaste persoon die altijd seksuele opmerkingen geeft op mijn foto’s. Die geilt blijkbaar op mijn billen (lacht). Ik verwijder die comments onmiddellijk. Er zijn er ook altijd die contact proberen zoeken via privéberichten, maar dat pakt niet bij mij.’
Ik kreeg in het begin toen ik samen was met Mathias weleens slechte commentaar, maar niemand kent mij noch de situatie.
Self-love slaat natuurlijk ook op het mentale welzijn. Heb jij bepaalde dingen waar je innerlijk mee worstelt?
‘Ik ben perfectionistisch en dat zorgt ervoor dat ik een eeuwige twijfelaar ben. Dat kan gaan over de kleinste dingen, zoals de aankoop van een jurkje (lacht). Hierdoor sta ik mezelf soms in de weg en slaag ik er niet in knopen door te hakken. Mijn motto is daarom: niet te veel denken, maar doen! Durf springen! Zo nam ik onlangs ook de beslissing om te stoppen met lesgeven omdat het anders met “Thuis” en de verbouwing van onze B&B te druk wordt.’
In een interview vertelde je dat je zelfvertrouwen een deuk kreeg toen je op heel wat audities geweigerd werd.
‘Klopt. Als je afstudeert als Master Drama denk je dat de rollen voor het grijpen zullen liggen, maar dat is helaas niet zo. Je moet heel veel castings doen. Eigenlijk zou je er vijftig moeten bijwonen om er eens eentje binnen te halen. Maar iedere keer moet je je zelfvertrouwen opkrikken en een stukje van jezelf blootgeven. Je speelt wel een rol, maar als ze jou niet aannemen, blijft het toch persoonlijk. Je doet dat met jouw lijf, stem en handelingen, dus het voelt telkens alsof je zelf wordt afgewezen. Dat is hard! Het zorgt ervoor dat je teleurgesteld bent in jezelf en soms zelfs aan jezelf begint te twijfelen. Als je niet stevig in je schoenen staat, ga je daaraan onderdoor. De rol in “Thuis” kwam op een goed moment, want ik begon diep te zitten en had die bevestiging echt wel nodig.’
Dit bericht bekijken op Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je ging ook even door een moeilijke periode toen je relatie met Mathias openbaar werd gemaakt.
‘Ik ben sowieso een heel gevoelig iemand en ik trek me snel aan wat anderen over iets zeggen. Ik kreeg in het begin toen we samen waren weleens slechte commentaar, maar niemand kent mij noch de situatie. Dus dat probeer ik snel naast me neer te leggen.’
Door je relatie met Mathias ben je ook plots plusmama geworden van een driejarige kleuter. Hoe bevalt die rol je?
‘Het is altijd spannend afwachten of het klikt, maar dat is gelukkig wel het geval. Het is een zalig kind en ik heb een goeie band met hem. Ik wil natuurlijk nooit zijn tweede mama zijn, en ik zal me nooit moeien met zijn opvoeding, maar ik wil wel een goede vriend zijn waarbij hij terechtkan.’
Ik wil natuurlijk nooit een tweede mama zijn voor hem, en ik zal me nooit moeien met zijn opvoeding, maar ik wil wel een goede vriend zijn waarbij hij terechtkan.
Mathias en jij zijn volop bezig met de renovatie van een B&B. Hoe vlot dat?
‘Het gaat goed vooruit. De grote werken zijn gedaan en we zitten nu volop in de afwerkingsfase. Het is eigenlijk meer dan enkel een renovatie, want we hebben al zoveel nieuwe mensen leren kennen die fijne verhalen vertellen over het huis dat we renoveren. Het leeft hier echt in de buurt! We hadden wel tweemaal op korte tijd waterschade in de garage. We liggen op het laagste punt van het dorp, dus dat is helaas niet abnormaal. Gelukkig kwam er geen water in de B&B zelf, want dat zou een ramp geweest zijn.’
Hoe combineren jullie dit met jullie drukke acteercarrière?
‘Voor “Thuis” moeten we niet elke dag draaien, dus de momenten dat we niet op de set staan of onze teksten instuderen, proberen we zoveel als mogelijk in de B&B te werken. We deden veel dingen zelf, maar voor de grote structurele werken moesten we beroep doen op aannemers en daar hoefden we dus niet per se bij te zijn. De drukste periode voor ons komt er nu aan: de afwerking, want dat doen we wel volledig zelf. Het zal pittig worden, maar we hebben er zin in!’
Er wordt weleens gezegd dat samen verbouwen een relatietest is.
‘Dat klopt als een bus! We zijn het over bepaalde dingen, zoals over de kleur van een muur, weleens oneens wat tot discussies kan leiden. Maar uiteindelijk win ik altijd (lacht). Ik heb een sterke mening over de inrichting en Mathias laat me daar eigenlijk wel in doen.’
Dit bericht bekijken op Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Tot slot: als je luidop mag dromen, wat wil je dan nog bereiken op professioneel vlak?
‘Ik wilde altijd al eens meespelen in een musical en binnenkort komt die wens in vervulling, want ik doe mee in “Robin Hood”. Voor een langspeelfilm mogen ze me ook altijd bellen, maakt niet uit welk genre. Een eigen album uitbrengen zit ook nog steeds ergens in mijn achterhoofd. Ik schrijf soms samen muziek met Mathias, maar een duet uitbrengen is toch niks voor ons. We willen niet de nieuwe Nicole en Hugo worden (lacht). We spelen al samen in “Thuis”, onze muziek willen we apart houden. Je moet toch altijd iets voor jezelf hebben en als koppel niet altijd alles samen doen.’
Merk je dat je dankzij je rol in ‘Thuis’ meer bekendheid krijgt en dus ook meer aanbiedingen?
‘Ja toch wel. Die rol in “Robin Hood” heb ik mede dankzij “Thuis” omdat ze me daar eens hoorden zingen. Maar ik wil niet alles aan mijn rol van Viv toeschrijven, want ik heb natuurlijk ook vijf jaar gestudeerd. Het is dus wel logisch dat dat zijn vruchten afwerpt. Ik timmer al lang aan mijn carrière.’
En heb je nog bepaalde wensen op privévlak?
‘Eigenlijk niet. Ik vind het perfect zoals het nu is. Er is niet echt iets dat ik mis. Velen zijn rond hun dertigste gericht op trouwen en kindjes krijgen, maar dat is voor Mathias en mijn geen prioriteit. We hebben het er natuurlijk wel al over gehad. Maar ik heb daar op dit moment geen behoefte aan, dus ik ga me niet laten pushen door een maatschappij die ons voorschotelt om dit rond ons dertigste te verwezenlijken. Voorlopig zijn we heel gelukkig en hebben we heel veel aan elkaar.’
Nog meer self-love-interviews:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
